Para cada indivíduo único, um atendimento único.
Aulas Individuais
Nessa modalidade, as aulas de Personal Pilates são totalmente individualizadas, planejadas de acordo com seus objetivos, necessidades e condições físicas. Com atenção exclusiva do instrutor, cada exercício é cuidadosamente selecionado para proporcionar mais resultados, segurança e evolução, seja para melhorar a postura, aliviar dores, ganhar força, aumentar a flexibilidade ou potencializar seu desempenho físico. Uma experiência única, focada exclusivamente em você.
Aula Coletiva
As aulas coletivas da CoreFit Pilates são realizadas em duplas, trios ou grupos de até 4 alunos, proporcionando um atendimento próximo e de alta qualidade. Os grupos são organizados por níveis — básico, intermediário e avançado — garantindo uma evolução segura, eficiente e respeitando o ritmo de cada praticante. Com duração média de 55 minutos, as aulas desenvolvem força, flexibilidade, controle corporal e consciência do movimento em um ambiente acolhedor e motivador.
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Grupos Especiais
Na CoreFit Pilates, oferecemos aulas especialmente desenvolvidas para atender necessidades específicas, com acompanhamento cuidadoso e exercícios adaptados para cada condição. Nossos grupos especiais incluem terceira idade, com foco em mobilidade, equilíbrio, força e qualidade de vida; gestantes, promovendo bem-estar, fortalecimento e preparação para as mudanças do período gestacional; e pessoas em processo de reabilitação ou com patologias específicas, que encontram um ambiente seguro e orientado para recuperação funcional, alívio de dores e melhora da capacidade física. Tudo isso com a atenção e o cuidado que cada aluno merece.